Lopersvereniginggroenlo Start nieuwe beginnersgroep

GROENLO – Bij de Lopersvereniginggroenlo begint zondag 22 maart een nieuwe beginnersgroep. Vanaf die datum krijgen beginnende lopers zestien zondagen achter elkaar looptraining onder deskundige begeleiding. Ook krijgen deelnemers doordeweeks huiswerk mee. Bij iedere training is er ruimte voor theorie-items zoals gezonde voeding, juiste kleding en goed schoeisel. De cursus wordt afgesloten met een testloop van 3,2 kilometer.

De beginnersgroep van de Lopersvereniginggroenlo is al jaren de manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Op een laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers van de Lopersvereniginggroenlo

Hardlopen heeft een groot aantal voordelen. De belangrijkste op een rij:

• Meer energie
• Groter zelfvertrouwen
• Afvallen ( wel met een goed dieet erachter )
• Betere gezondheid
• Sociale contacten

De trainingen starten op zondag 22 maart. De aanvang van de training is om 9:00 uur. Er wordt getraind vanaf ons clubhuis. Het adres is: Bernard Vos Clubhuus. Bergstraat 2  7137 MD  Lievelde